Showing up courageously

Wir alle haben unsere eigenen Vorstellungen davon, was Mut bedeutet. Wir neigen dazu, Mut mit Furchtlosigkeit zu verbinden, was in der Regel nur Superhelden und Superschurken vorbehalten ist. Aber eigentlich ist Mut die Fähigkeit, Angst, Schmerz, Gefahr, Unsicherheit oder Herausforderungen trotz des Gefühls von Angst oder Unsicherheit zu begegnen. Es geht nicht um das Fehlen von Angst, sondern um den Willen, trotz ihr zu handeln. Es bedeutet, über Zweifel hinauszuwachsen, Unbehagen anzunehmen und das zu tun, was getan werden muss, auch wenn es schwierig ist.

Mut kann viele Formen annehmen. Für mich sieht er so aus: Nein sagen, wenn ich weiß, dass ich es muss, auch wenn es einen Preis hat. Jemanden konfrontieren, wenn es nötig ist, auch wenn ich weiß, dass ich wahrscheinlich auf Spott, Verachtung und Wut stoßen werde. Meine Meinung äußern, meine Bedürfnisse artikulieren und meine Grenzen setzen, unabhängig davon, was als Ergebnis daraus folgt. Weggehen, wo Liebe nicht mehr gedeiht, auch wenn es bedeutet, mein eigenes Herz zu brechen. Meine Fehler eingestehen und mich entschuldigen, auch wenn dies keine Vergebung zur Folge hat. Hilfe bitten, wenn ich sie brauche, auch wenn das bedeutet, dass jemand nein sagen könnte. Dinge ausprobieren, die ich noch nie getan habe, unabhängig von einem möglichen Scheitern. Aber das mutigste, was ich tue, ist nicht von außen sichtbar. Es ist, mich all meinen Emotionen zu öffnen, nichts zu unterdrücken, zu verstecken, zu leugnen oder zu vermeiden. Alles, was innerlich vor sich geht, konfrontieren und jedes mögliche Worst-Case-Szenario durchgehen und alles verarbeiten, was dabei hochkommt. Meine Sterblichkeit konfrontieren. Die Angst davor konfrontieren, dass meinen Kindern etwas Schlimmes passiert. Jeden Zustand von Terror und Angst konfrontieren, anstatt ihn mich kontrollieren zu lassen.

Ich habe festgestellt, dass diejenigen mit dem wenigsten Mut oft ihre eigenen Probleme an andere weitergeben. Denn wenn du dich nicht stellst und heilst, was dich verletzt hat, wirst du am Ende Menschen bluten sehen, die dich nicht geschnitten haben. Etwas, das ich tief verstanden habe, seit ich jung war, umgeben von verletzten Menschen. Also lernte ich mir Mut an, indem ich radikale Ehrlichkeit und Verantwortung übernahm, innerlich wie äußerlich, damit ich den Kreislauf der Gewalt nicht fortsetze.

Mut ist kein Ziel, sondern eine tägliche Wahl. Es ist die Entscheidung, aufzustehen, auch wenn du dich gebrochen fühlst, zu lieben, auch wenn du verletzt wurdest, und zu vertrauen, auch wenn die Angst flüstert, dass du es nicht solltest. Es geht nicht darum, von den Stürmen des Lebens unerschüttert zu sein, sondern im Regen zu stehen, durchnässt aber unerschütterlich. Wahre Mut ist nicht immer laut. Manchmal ist es die stille Resilienz, aus dem Bett zu steigen, wenn deine Seele sich schwer anfühlt. Manchmal ist es einfach, sich weigern, dass Schmerz dich definiert.

Stelle dir also selbst die Frage: Wo in deinem Leben ruft dich der Mut voranzutreten und das Unvermeidliche zu stellen, auch wenn es sich schrecklich anfühlt?

Dieses schöne Sign von Astaran unterstützt dich dabei, mutig aufzutreten, genau so wie du bist, und wird dir helfen, zu sehen, was dich auf jeder Ebene und in jeder Dimension zurückhält.