Bewusste Beziehungssitzung
Verstehe deine Muster in Beziehungen oder erforsche die Dynamik zwischen dir und einer anderen Person.
Was es ist
Beziehungskoaching mit Fokus auf Klarheit, ohne Partei zu ergreifen.
Du kannst entweder deine eigenen Muster in Beziehungen erkunden oder die Dynamik zwischen dir und einer anderen Person betrachten.
In beiden Fällen ist das Ziel dasselbe:
klar zu sehen, was geschieht, damit Veränderung möglich wird, ohne sie zu erzwingen.
So funktioniert es
Für Einzelsitzungen
Wir konzentrieren uns auf deine Erfahrungen in Beziehungen. Du erkennst Muster, Auslöser und Reaktionen, die beeinflussen, wie du dich mit anderen verbindest.
Für Sitzungen zu zweit
Wir arbeiten mit der Interaktion zwischen euch. So werden Kommunikationsmuster, Spannungen und Missverständnisse in Echtzeit sichtbar.
Während beider Sitzungsarten wirst du:
- Muster deutlicher erkennen
- verstehen, was Reaktionen antreibt
- spüren, wo Spannungen oder Distanz entstehen
- Raum für eine andere Reaktion schaffen
Manchmal kommen Tools wie Sacred Signs zum Einsatz, der Fokus liegt jedoch immer auf dem, was du erlebst.
Was du erwarten kannst
Eine Sitzung ermöglicht dir:
- mehr Klarheit über deine Rolle in Beziehungen
- Raum, um innezuhalten, bevor du reagierst
- ein besseres Verständnis von dir selbst oder dem anderen
- direktere und ruhigere Kommunikation
Das Ziel ist nicht, eine Beziehung zu reparieren, sondern ihr wieder Klarheit und Bewegung zu schenken.
Der Ansatz
Diese Arbeit basiert auf direkter Beobachtung und nicht nur auf Diskussionen.
Wir nutzen unser eigenes entwickeltes „Conscious Relationship Deck“, um Muster in Echtzeit sichtbar zu machen.
Du musst die Methode nicht verstehen. Du siehst nur, was während der Sitzung klar wird.
Wähle deine Sitzung
Nicht sicher, welche Sitzung passt?
Wenn du unsicher bist, ob du allein oder gemeinsam kommen sollst, beginne mit einem kurzen Gespräch.