Affirmatie
Ik ben diep geworteld in dit nu.
Beschrijving
Er zijn zo veel afleidingen om ons heen en die worden ons via onze schermen aangeboden. Negativiteit kan ontstaan door ervaringen aan elkaar te rijgen, te verklaren dat dit wie we zijn, terwijl we verwachten dat alles altijd op dezelfde manier gebeurt en het hier-en-nu moment ontkennen.
Teken
Dit teken helpt je terug te keren naar het hier-en-nu door alle frequenties buiten dit moment om te zetten. Dit betekent dat alle verbindingen met andere ruimtes, tijden en dimensies worden opgelost, terwijl alle delen en versies van jou in het huidige moment worden geïntegreerd.
Betekenis
Angst ontstaat als je je energie richt op de toekomst. Breng je focus terug naar hier en nu. Haat en verwachtingen zijn producten van het richten van je energie op het verleden. Breng je focus ook dan weer terug naar hier en nu. Het verleden en de toekomst kunnen in elk moment herschreven worden. Als je worstelt, probeer dan je energie te richten op dit moment en vertrouw erop dat je alles aankan wat je tegenkomt. In welke gebieden van je leven kun je meer aanwezig zijn? Afleiden jezelf door veel tijd aan schermen te besteden, drinken, eten of andere verslavingen? Wat kun je doen om nog meer aanwezig te zijn?