Afirmación
Esta vez no hay afirmaciones. En su lugar, ¡canta o vocaliza lo que tu cuerpo quiera expresar!
Descripción
Puedes experimentar el sonido a través de más sentidos que sólo tus oídos. Puedes verlo en las ondas del agua, puedes sentirlo a través del sentido del tacto. Resuena en todo tu cuerpo. El sonido influye enormemente en tu bienestar.
Firma
Este sign te hace más consciente de los sonidos que te rodean, de cómo influyen en ti y de cómo tú influyes en ellos. Te ayudará a ser más consciente de cómo el sonido puede ser útil y perjudicial para tu experiencia vital. También te animará a vocalizar tus pensamientos y sentimientos.
Significado
Utiliza tu voz. Canta, habla, vocaliza. El sonido influye en la conciencia humana a muchos niveles y, cuando seas más consciente, tu gusto musical podría cambiar, ajustándose a tu frecuencia. Limpia tus listas de reproducción sintiendo lo que la música hace por tu bienestar emocional. Elimina todo lo que te haga sentir pesado, irritado o ansioso. Quizá busques una terapia de sonido. Escucha sonidos de la naturaleza o música de ondas vegetales. Escucha música de solfeo. Crea música como más te convenga. Incluso utilizar ollas y sartenes, sólo por diversión, es un acto de creación. Pon en marcha todos tus sentidos. Acaricia a tu gato. Abraza a un amigo. Ponte tejidos suaves. Come algo que te guste de verdad. Huele las flores. ¡Involucrar todos tus sentidos te hace sentir más vivo!