Affirmatie
Ik laat mezelf ontspannen, haal diep adem en vertrouw erop dat mijn lichaam weet wat het moet doen.

Omschrijving
Integratie kan de meest frustrerende fase zijn in dit proces van ontwaken en belichamen. Integratie kan voelen alsof er niets gebeurt, omdat er stilte is op de buitenste lagen van je externe wereld. Wees geduldig met jezelf. De fase van integratie is een moment om adem te halen, terwijl je systeem al het werk doet.

Teken
Deze sign helpt je je volledige multidimensionaliteit te herinneren. Je zult je groot voelen, misschien zelfs te groot voor je lichaam, te groot voor deze planeet. Je zult druk voelen als je energetische lichaam zich zijn ware grootte begint te herinneren. Werp huiden af door oude energieën los te laten die je verplicht voelt te dragen, maar die niet bijdragen aan je welzijn. Ruim alles op wat je volledige belichaming in de weg staat.

Betekenis
Je systeem i eerdere inzichten, ervaringen en nieuwe delen van jou die in deze realiteit zijn gekomen. Dit is een tijd van 'loslaten en god laten'. Als je ongeduldig bent en verandering wilt, is dit een perfecte tijd om goed voor je lichaam te zorgen, goed te eten, een lekker bad of warme douche te nemen, te detoxen, je huis op te ruimen en allerlei dingen die je niet nodig hebt los te laten. Hoe meer van het oude weg is, hoe meer ruimte er is voor het nieuwe!