Affirmatie
Ik ben krachtig, sterk en wijzer dan woorden kunnen zeggen.

Teken
Dit sign helpt je om je diep te verbinden met je hartcentrum; om je rauwe innerlijke kracht en je pure krachtige natuur te vinden en voelen zodat je het kunt omarmen. Het helpt ook om alles te verwijderen dat hierbij in de weg staat.

Betekenis
Ervaar je worsteling? Voel je je alsof je niet weet wie je bent? Maak je je zorgen of voel je je klein? Haal diep adem. Richt je op je hart terwijl je dit doet. Adem diep naar je hart, tot je geest kalm is en je je diep gegrond voelt. Adem tot je voelt dat je hart open gaat en expandeert. DIT is wie je bent. Niets anders kan je iets doen zolang je terug blijft gaan naar je hartcentrum en je diep met jezelf verbindt.